# Здоровое питание

читать 2 мин.
0 38

Рецепт полезного кулича с сухофруктами и грецким орехом. Включает в себя овсяную и ячменную муку, банан, изюм, грецкий орех и кефир. Готовится просто и быстро. Для глазури используется сухое молоко и молоко. Подходит для здорового питания. #сладкая_выпечка@zerofat

Перепост
Прочитать полностью
читать 8 мин.
0 34

В статье представлены 3 рецепта блюд с кабачками: нежная запеканка, запеканка с курицей и помидорами, пышные кабачковые оладьи на кефире. Каждый рецепт содержит информацию о калорийности и Б/Ж/У. Рецепты подходят для здорового питания и ПП-питания.

Перепост
Прочитать полностью